SEU CAFÉ DA MANHÃ NUNCA MAIS SERÁ O MESMO - PÃO ZERO GLÚTEN COM PASTA PROTEICA - Video

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Pão Zero Glúten com Pasta Proteica - Delícias da Sil

Ingredientes:
- 1 ovo (50 gramas)
- sal a gosto
- 1 colher de sopa de iogurte natural desnatado (15 gramas)
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado (20 gramas)
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos ou farelo de aveia (10 gramas)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (15 gramas)
- 1 colher de chá de fermento químico em pó (5 gramas)

Ingredientes para a Pasta de Ovos :
- 2 ovos cozidos e amassados (100 gramas)
- temperos a gosto
- sal a gosto
- salsinha e cebolinha a gosto
- 2 colheres de sopa de requeijão cremoso light

Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)

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00:00 Introdução
00:40 Ingredientes
03:47 Onde assar
04:12 Quais temperos pode acrescentar
04:32 Onde assei
05:28 Como ficou depois de assado
06:08 Sugestão de recheio proteíco
08:26 Montagem
08:49 E voilá, o lanche ficou prontinho!
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Tags
delícias da sil, silvana costa, diabete
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